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Health

Family History में Diabetes का कितना बढ़ जाता है खतरा? जानें Risk Factors और बचाव के तरीके

अगर आपके परिवार में माता-पिता, भाई-बहन या किसी करीबी रिश्तेदार को टाइप-2 डायबिटीज है, तो आपको अपने स्वास्थ्य को लेकर …

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Health Tips: मजबूत Immunity के लिए जरूरी है अच्छी नींद, जानें Heart Health पर कितना पड़ता है असर

जब शरीर की इम्युनिटी मजबूत रखने की बात होती है तो आमतौर पर लोग खानपान, विटामिन और एक्सरसाइज पर ज्यादा …

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दिल्ली-NCR में बढ़ा मच्छरों का प्रकोप, डेंगू-मलेरिया का खतरा बढ़ा; इन लक्षणों को न करें नजरअंदाज

नई दिल्ली: मानसून के साथ दिल्ली-एनसीआर में मच्छर जनित बीमारियों का खतरा बढ़ने लगा है। बारिश के बाद जगह-जगह जमा …

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Expired Food Alert: एक्सपायरी डेट बदलकर बिक रहा खाना कितना खतरनाक? FSSAI के नियम और बचाव के तरीके जानें

पैक्ड फूड खरीदते समय ज्यादातर लोग कीमत, ब्रांड और स्वाद को प्राथमिकता देते हैं, लेकिन कई बार पैकेट पर दर्ज …

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कम खाने के बावजूद क्यों बढ़ता है वजन? ये 5 गलतियां बन सकती हैं Weight Gain की वजह

कई लोग वजन कम करने के लिए खाना कम कर देते हैं, लेकिन इसके बावजूद उनका वजन घटने के बजाय …

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Black Coffee से सच में घटती है चर्बी? Workout से पहले पीना कितना फायदेमंद, जानिए पूरी बात

आज के समय में ब्लैक कॉफी फिटनेस और वेट लॉस रूटीन का हिस्सा बन गई है। कई लोग इसे सुबह …

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Backward Walking: क्या पीछे की ओर चलने से कम हो सकता है घुटनों का दर्द? जानिए इसके फायदे और सावधानियां

घुटनों में दर्द अब केवल बढ़ती उम्र की समस्या नहीं रह गई है। लंबे समय तक एक ही जगह बैठे …

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Ayurvedic Drinks Benefits: कब्ज और गैस से राहत में मदद कर सकते हैं ये 3 नेचुरल ड्रिंक्स, पाचन भी रहेगा बेहतर

खराब खानपान और अनियमित लाइफस्टाइल का असर सिर्फ वजन पर नहीं पड़ता, बल्कि पाचन तंत्र भी इससे प्रभावित हो सकता …

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Megalophobia: क्या विशाल इमारतें और ऊंचे पहाड़ देखकर घबराहट होने लगती है? जानिए इस फोबिया के लक्षण और इलाज

क्या किसी बहुत बड़ी इमारत, विशाल मूर्ति, ऊंचे पहाड़ या आकार में बेहद बड़ी वस्तु को देखते ही आपके अंदर …

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Women Health Alert: हाइपोथायरायडिज्म में डाइट का रखें खास ध्यान, ये 7 फूड्स हो सकते हैं फायदेमंद

महिलाओं में थायराइड से जुड़ी समस्याएं काफी आम हैं। थायराइड गर्दन के सामने मौजूद एक छोटी ग्रंथि है, जो शरीर …

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