जब भी फैट लॉस की बात होती है तो हर कोई नींबू पानी को डाइट में शामिल करने की …
Read More »भूलकर भी रात को इन लक्षणों को नजरअंदाज ना करें, कहीं आप डायबिटीज के शिकार तो नहीं!
डायबिटीज जीवनशैली से जुड़ी खतरनाक बीमारी है। आज के समय में अधिकतर लोग हाई ब्लड शुगर यानी डायबिटीज बीमारी …
Read More »सावधान! क्या सच में अंडा खाने से कैंसर का खतरा बढ़ता है? FSSAI की ‘अंतिम रिपोर्ट’ में जानें पूरी सच्चाई
आजकल सोशल मीडिया पर दावें किए जा रहे हैं कि अंडा खाने से कैंसर होता है। क्या है पूरी …
Read More »सर्दियों में ज्यादा तला-भुना खाने से खराब हो गया है पाचन? सुधार के लिए एक्सपर्ट ने बताए असरदार उपाय
सर्दियों के मौसम में सबसे ज्यादा तला-भुना खाना ठूस-ठूस लोग खाते हैं, क्योंकि इस मौसम में ज्यादा तले-भुना खाने …
Read More »प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम को कैसे करें कंट्रोल? राहत के लिए अपनाएं ये 5 असरदार न्यूट्रिशन हैक्स।
प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS) एक ऐसी समस्या है जिसमें महिलाओं को मूड स्विंग्स, ब्लोटिंग,थकान, चिड़चिड़ापन, खाने की क्रेविंग, अनिद्रा जैसी …
Read More »सर्दियों में किस विटामिन की कमी बढ़ाती है ठंड का एहसास? जानें जरूरी जानकारी।
कुछ लोगों को सर्दियो में सबसे ज्यादा ठंड लगती है। अक्सर हाथ-पैर भी ठंडे रहते हैं। ऐसे लोग सर्दियों …
Read More »“PCOD में हार्मोनल असंतुलन से हैं परेशान? इन सुपरफूड्स से मिल सकती है राहत—जानें डाइट में क्या बदलाव करें”
खराब जीवनशैली और गलत खानपान के कारण अक्सर PCOS और PCOD जैसी बीमारी हो जाती है। महिलाएं पीसीओएस और …
Read More »“Health Tips: मनपसंद खाना खाएं, लेकिन बिंज ईटिंग पर भी लगाम—जानें स्मार्ट तरीका”
अगर आप वेट लॉस पर हैं तो ऐसे में बिंज ईटिंग कहीं ना कहीं आपकी सारी जर्नी को खराब …
Read More »“World AIDS Day: HIV को AIDS में बदलने में कितना समय लगता है? डॉक्टर ने बताया वास्तविक सच।”
HIV का नाम सुनते ही कई लोगों के मन में सवाल जरुर आते हैं, यह एक ऐसी बीमारी है, …
Read More »“Health Tips: एंग्ज़ाइटी में क्या खाएं? ये फूड्स बिना ओवरईटिंग के भी तुरंत सुकून पहुंचाते हैं।”
जब भी हम कभी स्ट्रेस महसूस करते हैं या फिर एंग्जायटी महसूस होती है तो खुद ब खुद खाने …
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