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Health

रोज माउथवॉश का इस्तेमाल कर रहे हैं? कहीं ये आदत दांतों को नुकसान तो नहीं पहुंचा रही

हर सुबह ब्रश करना हमारी रोजमर्रा की आदत है, लेकिन आजकल सिर्फ ब्रश और टूथपेस्ट से लोग संतुष्ट नहीं रहते। …

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सुबह पेट फूलना और वॉटर रिटेंशन की समस्या? ये देसी डिटॉक्स ड्रिंक दिलाएगी राहत

अगर सुबह उठते ही पेट, चेहरे या शरीर में भारीपन और सूजन महसूस होती है और दिनभर गैस या ब्लोटिंग …

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Health Expert ने बताया Belly Fat घटाने का अचूक उपाय, डाइट में शामिल करें ये चमत्कारी अनाज

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में खराब लाइफस्टाइल और गलत खानपान मोटापे की बड़ी वजह बन चुके हैं। खासकर पेट …

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World Cancer Day 2026: कैंसर से लड़ाई में जागरूकता सबसे बड़ी ताकत, जानें इतिहास, महत्व और इस साल की थीम

  कैंसर एक घातक और जानलेवा बीमारी है। कैंसर का नाम सुनते ही हर एक व्यक्ति डरने लगता हैं। अगर …

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महाशिवरात्रि व्रत में थकान नहीं होगी महसूस, फास्टिंग डाइट में जरूर शामिल करें ये 5 सुपरफूड्स

  हिंदू धर्म में महाशिवरात्रि व्रत बेहद अहम व्रत माना जाता है। महाशिवरात्रि पर्व को बड़ी श्रद्धा और भक्तिभाव के …

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डायबिटीज कंट्रोल को लेकर डॉक्टर का अहम बयान: क्या धूप ब्लड शुगर कम करने में मददगार है?

  डायबिटीज को लेकर लोगों के मन में यह जिज्ञासा अक्सर रहती है कि क्या दवाओं और खान-पान के परहेज …

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महिलाओं की सेहत के लिए वरदान है सेब का हलवा, इसके फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान

    बिजी लाइफस्टाइल और गलत खानपान के कारण महिलाएं अपनी सेहत का ध्यान रखना भूल ही गईं है। वैसे …

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रोज़ 15 मिनट सूर्य नमस्कार और प्राणायाम करने से बढ़ेगी इम्यूनिटी और दूर होगी विटामिन D की कमी।

  आधुनिक जीवनशैली के चक्कर में लोग अपनी सेहत पर ध्यान देना भूल ही गए हैं। ऐसे में हेल्थ एक्सपर्ट …

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हेल्थ एक्सपर्ट्स की चेतावनी: सुबह की कॉफी बन सकती है सेहत के लिए नुकसानदेह, अगर आप कर रहे हैं ये बड़ी भूल

  आज के समय में हर किसी को कॉफी पीना बेहद पसंद है। सुबह कॉफी के बिना नहीं होती है …

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क्या आप जानते हैं Vitamin U का यह Health Secret? Healthy Gut के लिए यह है बेहद असरदार।

  आजकल हेल्दी लाइफ जीना काफी मुश्किल हो चुका है। खाने-पीने से लेकर वातावरण तक कुछ भी शुद्ध नहीं है। …

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